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進階肌力訓練解剖聖經 (附健美肌肉解剖圖海報)算是我近期看過的一本好書
全書的內容大意
作者： Frederic Delavier, Michael Gundill
新功能介紹- 譯者：李恆儒,宋季純,韓立祥
- 出版社：旗標
新功能介紹 - 出版日期：2016/07/29
- 語言：繁體中文
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內容來自YAHOO新聞
非裔演員也能演 美國演員工會獎肯定
（中央社洛杉磯30日綜合外電報導）非白人演員今天在美國演員工會獎頒獎典禮起跑沒多久，拿下多項大獎。伊卓瑞斯艾巴（Idris Elba）、皇后拉蒂法（QueenLatifah）和Netflix影集「鐵窗紅顏」卡司先後獲獎。
多元性議題已在好萊塢埋下陰影。
路透社報導，英國非裔男星伊卓瑞斯艾巴憑藉他在Netflix西非戰爭劇情片「無境之獸」（Beasts of NoNation）的表現先拿一獎，接著又以英國廣播公司（BBC）犯罪劇情影集「路德探長」（Luther）再獲肯定。
今日美國報（USAToday）報導，伊卓瑞斯艾巴直呼，「1晚奪2獎，太不可思議了。」
Netflix影集「鐵窗紅顏」（Orange Is the NewBlack）則連續第2年勇奪電視喜劇類最佳卡司獎。
參與「鐵窗紅顏」演出的蘿拉普萊潘（LauraPrepon）領獎時，指著台上同片演員，「看看這個舞台。」「這就是我們談論的多元性。不同種族、膚色、信念和性傾向。」
皇后拉蒂法在HBO「藍調天后」（Bessie）演出精湛，拿下電視迷你影集最佳女主角獎，她上台領獎時說，「如果你的包裝不符合人們期待，我希望你能繼續奮鬥。」
今天這場頒獎典禮與奧斯卡金像獎大相逕庭。身為影壇最高榮譽的奧斯卡，今年入圍影星全都是白人演員。（譯者：中央社蔡佳敏）1040131
新聞來源https://tw.news.yahoo.com/非裔演員也能演-美國演員工會獎肯定-034956097.html
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